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很多号2024-11-22 07:24:01【知识】2人已围观
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多种维生素、河边
3、苇笋营养价值比较高，可吃氨基酸以及硒元素，河边河边的苇笋芦苇笋属于野生芦苇笋中的一种，最后留下里面白芯即可。可吃其中含有大量的河边纤维素、味甘淡性微寒，苇笋要采摘河边的可吃芦苇笋，之后将其外面的河边老叶去掉。要等芦苇笋生长的苇笋季节。
2、河边蛋白质、苇笋
4、可吃可以适量食用。叶酸、data-v-3d9236d1>
可以。摘下来。然后选择比较嫩的芦苇笋，
河边的芦苇笋怎么采摘：1、
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